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    4. 返鄉過年 這份健康提示請收好

      春節將至,各地游子開始陸續返鄉,而人群大規模流動和聚集可能會加速呼吸道疾病的傳播。那么,健康安全返鄉全程都要注意啥?2月3日,記者聯系采訪了陜西省疾控中心相關專家。
      返鄉前,應做好充足準備。陜西省疾控中心傳防所專家提醒,出行前,相關人群應做好規劃,合理安排,錯峰出行。做好口罩、酒精濕巾等防護物資的準備。外出旅行時盡量避免前往各類呼吸道疾病流行水平比較高的地區,如必須前往要做好個人防護。自駕時,要注意交通安全,盡量避免雨雪天氣出行。乘坐地鐵、公交、火車、飛機或前往車站等公共區域時,建議要規范佩戴口罩。倡導符合疫苗接種條件的人群,應盡快完成如流感疫苗、含XBB變異株抗原成分的新冠疫苗的接種或加強。一旦出現發熱、咳嗽等癥狀時,建議依據自身健康狀況,合理調整出行計劃,外出時做好個人防護。
      返鄉途中,應做好個人防護。在公共場所,要保持合理的社交距離,減少在人員密集處停留和走動,要注意避免與存在發熱、咳嗽、流涕、咽痛等有呼吸道傳染病癥狀者的近距離接觸。在乘車期間,人員密集,通風較差,一旦有傳染源進入,很容易引發疾病的擴散,應做好個人防護,尤其是老年人、免疫力低下人群、慢性基礎疾病患者及孕婦等高風險人群,更應做好個人防護。建議相關人群全程要正確佩戴口罩,口罩在弄濕或弄臟后應及時更換。注意手衛生,接觸公共物品后、飯前便后要及時洗手,避免用未洗過的手觸摸眼、鼻子和嘴巴??人院痛驀娞鐣r,可用紙巾或手肘遮擋口鼻,不要用手,并將用過的紙巾及時丟入帶蓋垃圾桶中。乘車途中要盡量減少用餐次數,錯峰就餐。一旦途中身體不適,在做好個人防護的前提下,可尋求列車員等工作人員的幫助。
      返鄉后,應密切關注個人健康。陜西省疾控中心溫馨提示,返鄉后如出現發熱、咳嗽等癥狀,盡量居家或根據病情及時就醫,就醫時要做好個人防護。前往流行性出血熱流行的高發地區,如出現上呼吸道癥狀時要及時做好鑒別診斷。居家時,要盡可能減少與家人接觸,尤其是避免接觸家里的老人、兒童及有基礎疾病的人員;同時減少外出,避免前往人員密集場所或參加聚餐聚會。房間要每天開窗通風,做好居家環境衛生。
      來源:華商報

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